4 điều lưu ý khi giải độc gan

Vì tiếp xúc trực tiếp với các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể nên gan dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi hoặc bị nhiễm độc. Có nhiều phương pháp hỗ trợ giải độc gan giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh như dùng thuốc, trà, thực phẩm tốt cho gan.... nhưng để giải độc, hỗ trợ ngăn ngừa nhiễm độc hiệu quả, nên lưu ý đến những vấn đề sau.
 


1. Nên thăm khám trước khi dùng thuốc

Hầu hết người dân khi mua các sản phẩm giải độc gan, bổ gan đều là tự phát với suy nghĩ cơ thể mình đang bị “nóng gan” rồi uống tràn lan và mong “không bổ ngang cũng bổ dọc”. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế điều này là không tốt.

bp giải độc gan

2. Cẩn thận với hàng trôi nổi

Nếu nghi ngờ bị suy giảm chức năng gan, nóng gan theo dân gian thì cần phải đi thăm khám và làm các kiểm tra chức năng gan. Bởi vì các triệu chứng như chán ăn, mệt mỏi, đầy hơi, nổi mụn nhọt, mề đay, bứt rứt trong người… có thể là dấu hiệu của tăng men gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, viêm gan virus… hay của một bệnh gan nào đó. Dùng thuốc giải độc gan, đặc biệt là những thuốc giải độc gan không có nguồn gốc rõ ràng, không được kiểm nghiệm lâm sàng khi đang mắc bệnh gan có thể làm lu mờ tạm thời các triệu chứng bệnh, khiến bệnh ngày càng nặng hơn.
 
Bên cạnh số ít sản phẩm có bằng chứng khoa học rõ ràng về tác dụng, thị trường giải độc gan hiện nay có rất nhiều cây thuốc được xem là "thần dược" giải độc gan, giá rẻ, chỉ vài chục đến vài trăm ngàn đồng một kg như nhân trần, cà gai leo, giảo cổ lam… 
 
giai doc gan
 
Những sản phẩm này không chỉ được người ta mua bán dễ dàng ở chợ, các điểm bán rong trên đường phố, tại các quầy thuốc nam mà các cây thuốc trên còn gây bão trên các phiên chợ ảo! Tại đây, các chủ trang rao bán mặc sức… “tung hô” về công dụng của sản phẩm.
 
Nói về chất lượng và nguồn gốc của các sản phẩm thì người tiêu dùng cũng đành chịu. Sản phẩm nào cũng được rao bán, truyền miệng là tốt, cải thiện khỏi hẳn bệnh khiến người dùng bị rơi vào “ma trận” không biết nên chọn sản phẩm nào, dẫn đến lựa chọn sản phẩm rởm, chứa thành phần gây hại sức khỏe. 
 
Một số sản phẩm còn cho rằng có khả năng hỗ trợ cải thiện khỏi hoàn toàn viêm gan B hay gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên đây là hai bệnh gan chưa có thuốc hỗ trợ cải thiện chỉ có thể cải thiện ức chế virus tạm thời hoặc khiến gan nhiễm mỡ giảm đi, không trở nặng. Vì vậy, khi lựa chọn các sản phẩm chống độc, tăng cường giải độc gan, người dùng cần hết sức thận trọng. Nên chọn lựa sản phẩm có xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng, có cơ chế giải độc theo khoa học đáng tin cậy.

3. Liều lượng thích hợp khi dùng trà giải độc

Người Việt từ xưa đến nay khi cho rằng mình bị nóng gan thường có thói quen dùng nước giải độc gan nấu từ lá cây như Atiso để uống. Nhiều người còn kiên trì uống năm này qua tháng nọ, uống thay cả nước uống hằng ngày. 

pp giải độc gan

Các chuyên gia cho rằng điều này chẳng những không tốt cho gan mà còn có thể gây rối loạn cơ tròn ở ruột, ảnh hưởng đến thận. 
 
Để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, mỗi ngày chỉ nên uống 1-2 cốc trà giải độc gan. Mỗi cốc khoảng 150-200ml. Hơn nữa uống nước hay trà giải độc gan dạng túi lọc chỉ là biện pháp bên ngoài, muốn giải độc gan hiệu quả cần lựa chọn phương pháp giải độc từ bên trong theo khoa học.

4. Chọn sản phẩm có cơ chế giải độc đáng tin cậy

Để chăm sóc tốt cho gan là trước tiên cần có chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý. Ăn uống đủ chất, đều độ, chọn những thực phẩm tươi sạch, hạn chế bia rượu, thuốc lá và thăm khám gan định kỳ.

Đặc biệt, nên chú ý tăng cường khả năng giải độc, chống độc cho gan bằng những giải pháp đã được chứng minh khoa học. 
 
giải độc gan
 
Muốn giải độc gan hiệu quả cần đi từ nguyên nhân khiến độc tố ứ đọng tại gan nhiều. Cụ thể, đó là tế bào gan suy giảm vai trò chuyển hóa, thải loại độc tố ra ngoài cơ thể, đồng thời tế bào Kupffer bị kích hoạt tiết ra nhiều chất làm hại gan.
 
Như vậy, cùng với việc giúp gan tăng cường khả năng giải độc, điều cần hơn nữa là chủ động chống độc cho gan từ bên trong lẫn bên ngoài. Kiểm soát tế bào Kupffer là một trong những phương pháp chống độc, hạn chế các chất gây viêm cho gan hiệu quả được các chuyên gia gan trên thế giới khuyến cáo.
 
Xem thêm

Tú Quyền

 

Cách uống rượu ít say, ít hại gan
Cũng vì quan điểm “nam vô tửu như kỳ vô phong” mà không ít đàn ông Việt phải “dở khóc dở cười” trên bàn tiệc. Nếu không thể khước từ lời mời làm vài chén của...
Chi tiết
Tiêm phòng viêm gan B cho trẻ sau sinh tiêm mấy mũi?
15- 20% dân số bị nhiễm viêm gan B, điều này nói lên tính bách thiết của việc tiêm phòng viêm gan B cho trẻ sau khi sinh ra đời. Tiêm phòng virus viêm gan B 3 mũi hay 4 mũi, vào thời gian nào...
Chi tiết
Gan nhiễm mỡ và những thông tin thú vị
Gan nhiễm mỡ có thể gặp phải ở người bị tăng huyết áp, stress hoặc tuổi cao; thường được phát hiện tình cờ khi tình cờ đi xét nghiệm một bệnh khác; có thể kiểm...
Chi tiết
10 thực phẩm cải thiện chức năng gan dễ tìm trong nhà bếp
Bên cạnh các loại thảo dược tăng cường cho gan được khoa học công nhận, dùng thực phẩm hỗ trợ chức năng gan hằng ngày cũng rất có lợi cho gan. Danh sách 10 loại thực phẩm trong nhà bếp bên...
Chi tiết
Men gan cao có nên dùng thuốc khắc phục?
Nhiều người vì quá lo lắng cho sức khỏe nên khi được thông báo về tình trạng bất thường của cơ thể thì vội đi tìm thuốc để hỗ trợ cải thiện. Một số trường hợp men gan cao chuyên gia...
Chi tiết


HEWEL - Tăng cường giải độc,
chống độc, bảo vệ gan