Tình cờ phát hiện bị gan nhiễm mỡ độ 1 dù không có triệu chứng

Gan nhiễm mỡ là một trong những căn bệnh rất âm thầm. Nhiều người khi đi khám bệnh tổng quát, khám sức khoẻ định kỳ hoặc tầm soát một bệnh khác được bác sĩ chẩn đoán gan nhiễm mỡ độ 1 trong khi hoàn toàn không có triệu chứng bất thường.

Đi khám định kỳ ra gan nhiễm mỡ độ 1

 
Trong lần đi kiểm tra sức khỏe theo lịch khám định kỳ của công ty, anh L.P được bác sĩ thông báo các chỉ số mỡ máu như Cholesterol, Triglyceride cao hơn bình thường và hình ảnh siêu âm bụng cho thấy anh bị gan nhiễm mỡ. Làm tiếp một số xét nghiệm được chỉ định, bác sĩ kết luận anh bị gan nhiễm mỡ độ 1, cần theo dõi điều trị và thay đổi thói quen sinh hoạt đề phòng diễn tiến.
 
Tương tự, chị M.L trong một lần đi khám tại trung tâm dinh dưỡng để được bác sĩ tư vấn cách giảm cân do chị đang thừa cân, chị cũng được bác sĩ thông báo đang bị gan nhiễm mỡ độ 1.
 
Điều đáng nói là cả anh L.P hay chị M.L không hề có triệu chứng gì trước đó.
 
Theo các bác sĩ chuyên khoa gan, phần lớn các trường hợp gan nhiễm mỡ không có triệu chứng đặc hiệu để nhận biết. Bệnh nhân thường được phát hiện tình trạng gan  nhiễm mỡ hoặc men gan cao thông qua việc khám sức khỏe tổng quát định kỳ, siêu âm bụng hoặc một số trường hợp được phát hiện khi định chụp cắt lớp điện toán để tầm soát một bệnh khác. Triệu chứng gan nhiễm mỡ độ 1 rất mờ nhạt, chỉ có một vài trường hợp bệnh nhân cảm thấy hơi mệt mỏi, chán ăn và suy nhược hoặc có cảm giác hơi tưng tức ở vùng hạ sườn phải. 
 

Ai dễ bị gan nhiễm mỡ?

 
Gan nhiễm mỡ hay còn gọi là gan thoái hóa mỡ là tình trạng ứ đọng mỡ trong gan. Nhiễm độ nhẹ hay còn gọi là gan nhiễm mỡ độ 1 là khi lượng mỡ trong gan chiếm từ 5% đến 10%. Nếu từ 10% đến 25% là nhiễm mỡ mức độ vừa, còn khi vượt quá 30% là nhiễm mỡ nặng.
 
Tên
Gan là nơi tổng hợp chất béo. Nếu vì nguyên nhân nào đó khiến chất béo không được vận chuyển ra khỏi lá gan sẽ tích lũy trong nhu mô gan, chiếm chỗ của tế bào gan, gây gan nhiễm mỡ. 
 
Tùy theo nguyên nhân, gan nhiễm mỡ được chia thành hai nhóm bệnh là gan nhiễm mỡ không do rượu bia và gan nhiễm mỡ do rượu bia. Trong đó, gan nhiễm mỡ không do rượu bia thường khởi phát từ hội chứng rối loạn chuyển hóa (như béo phì, tiểu đường, đề kháng insulin, tăng lipid máu,…) hoặc do lối sống không khoa học (chế độ ăn nhiều dầu mỡ, uống nhiều nước ngọt, lười vận động…) dẫn đến ứ đọng nhiều chất béo và glycogen ở gan.
 
Ở đối tượng gan nhiễm mỡ do rượu bia, chất cồn khiến tế bào Kupffer làm gián đoạn quá trình oxy hóa acid béo, làm tăng tích lũy và giảm ly giải chất béo, gây mỡ hóa tế bào gan. Bên cạnh đó, chất cồn cũng thúc đẩy chuyển dịch các độc tố, vi khuẩn từ ruột vào gan, khiến những người nghiện rượu bia dễ bị nhiễm độc. Các độc tố này làm tế bào Kupffer bị kích hoạt quá mức sản xuất các chất gây viêm, trong đó có TNF-α làm gan nhiễm mỡ.
 

Làm gì khi bị  gan nhiễm mỡ độ 1

 
Bình thường, lượng mỡ chiếm khoảng 3-5% trọng lượng của gan. Do đó, nếu bị gan nhiễm mỡ độ 1, khả năng gan hồi phục là tương đối dễ so với các cấp độ gan nhiễm mỡ nặng hơn. Cần thực hiện theo những lời khuyên sau:
 
Kiêng rượu, bia thuốc lá.
Giảm cân nếu đang trong tình trạng thừa cân, béo phì, vòng bụng to (nam > 90 cm, nữ > 80 cm)
Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng: giảm mỡ trong ăn uống, dùng thuốc giảm mỡ hay cả hai phương pháp hoặc thực hiện chế độ ăn cân đối và đầy đủ về mặt chất dinh dưỡng.
Kiểm soát tốt các bệnh lý chuyển hóa như tiểu đường, đề kháng insulin, tăng lipid máu
Tăng cường các hoạt động nâng cao thể lực, tích cực chơi thể thao.
Theo dõi tái khám định kỳ với bác sĩ chuyên khoa gan.
Lựa chọn sản phẩm giúp kiểm soát tế bào Kupffer, chủ động chống độc, bảo vệ gan an toàn
 
Tên
Giữ cân nặng ổn định, hạn chế rượu bia là các phòng ngừa và làm chậm diễn tiến của gan nhiễm mỡ hiệu quả
 
Phát hiện gan nhiễm mỡ ở độ 1 có thể nói là một điều may mắn vì gan nhiễm mỡ đúng là một biểu hiện lành tính, sẽ không nguy hiểm nếu như được phát hiện sớm và có can thiệp kịp thời nhất là ở mức độ nhẹ như độ 1, chưa có triệu chứng gì . 
 
Những lời khuyên trên tuy đơn giản nhưng cần bạn phải một sự quyết tâm cao. Thực tế điều trị cho thấy rất nhiều bệnh nhân không thể thay đổi thói quen của mình nên bệnh diễn tiến sang giai đoạn và mức độ cao hơn rất đáng tiếc.
 
Xem thêm
 
 Trần Hùng
 
 
Đăng ký bản tin


Bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ 1 và cách điều trị
Gan nhiễm mỡ là tình trạng ứ đọng mỡ trong gan và được chia thành nhiều cấp độ khác nhau. Với bệnh gan nhiễm mỡ độ cấp 1 thì lượng lượng mỡ chiếm bao nhiêu trọng lượng của gan, có nguy...
Chi tiết
Những tác hại không ngờ và nguy hiểm của bệnh gan nhiễm mỡ
Ở giai đoạn gan nhiễm mỡ đơn thuần gần như không gây ảnh hưởng nhiều đến các cơ quan trong cơ thể. Tuy vậy, nếu không được khắc phục sớm, tác hại của bệnh gan nhiễm mỡ vô cùng nghiêm...
Chi tiết
Thường xuyên ăn ốc, hải sản vỉa hè tăng nguy cơ viêm gan
Các quán ốc vỉa hè với thực đơn phong phú, giá cả phải chăng luôn thu hút rất nhiều bạn trẻ. Nhưng ít ai biết thường xuyên ăn các món ăn này có thể là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy...
Chi tiết
Tăng nguy cơ ung thư gan khi ăn gà vịt nhổ lông bằng hóa chất
Đầu tháng 2/2016, trên mạng xã hội chia sẻ nhanh chóng thông tin một lò giết mổ, nhổ lông vịt ở Đồng Nai sử dụng nhựa thông đun sôi để vặt lông vịt. Đến 11/4 vừa qua, công an tỉnh Hậu Giang...
Chi tiết
Thịt heo siêu nạc làm tăng nguy cơ ung thư gan
Thịt heo là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày nhưng cuối tháng 3.2016, theo báo Tuổi trẻ đã có 28 triệu con heo có chứa chất tạo nạc (salbutamol) đã được tung ra thị trường. Trong khi đó,...
Chi tiết


HEWEL - Tăng cường giải độc,
chống độc, bảo vệ gan