Top 2 cách điều trị men gan cao nhanh chóng và an toàn

Chỉ số men gan tăng cao thường là dấu hiệu cảnh báo tình trạng viêm hoặc tổn thương các tế bào gan. Lúc này, để bảo vệ sức khỏe, tránh các biến chứng về sau cần có biện pháp hạ men gan an toàn. Vậy có những cách điều trị men gan cao nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Thế nào là men gan cao?

Men gan là các loại enzyme có trong tế bào gan, bao gồm: ALT, AST, ALP, GGT. Khi các tế bào gan bị viêm hoặc tổn thương sẽ có một lượng lớn enzyme bị rò rỉ và phóng thích vào máu nhiều hơn bình thường, làm nồng men gan trong cơ thể tăng cao.

Men gan cao thường được phân thành 3 mức độ:

• • Nhẹ: Chỉ số men gan tăng cao dưới 5 lần so với mức bình thường.
  • Trung bình: Chỉ số men gan tăng cao từ 5 đến 10 lần so với mức bình thường.
  • Nặng: Chỉ số men gan tăng cao trên 10 lần so với mức bình thường.

Men gan tăng cao có thể được phát hiện trong quá trình xét nghiệm máu định kỳ. Trong hầu hết các trường hợp, nồng độ men gan chỉ tăng nhẹ và tạm thời. Ngoài ra, men gan tăng cao cũng không phải là dấu hiệu của một vấn đề mãn tính, nghiêm trọng về gan.

Hướng dẫn cách điều trị men gan cao

Việc điều trị men gan cao tùy thuộc vào nguyên nhân ra hiện tượng này. Dưới đây là một số hướng dẫn trị men gan cao bạn có thể tham khảo.

1. Dùng thuốc điều trị men gan cao

Trường hợp men gan tăng cao quá mức, bác sĩ có thể chỉ định một số thuốc giúp giảm men gan và hỗ trợ gan hoạt động tốt hơn. Người bệnh bắt buộc phải thăm khám, thực hiện các xét nghiệm kiểm tra để chẩn đoán tình trạng bệnh, từ đó có phác đồ điều trị thích hợp. Tuyệt đối không được tự ý dùng các thuốc hạ men gan (Đông y và Tây y) tại nhà khi có sự chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.

Bên cạnh đó, việc sử dụng thuốc Acetaminophen (Paracetamol, Tydol, Efferalgan…) và một số loại thuốc hỗ trợ cải thiện bệnh khác cũng góp phần làm men gan tăng cao. Vì vậy, nếu bạn đang sử dụng thuốc hỗ trợ cải thiện bệnh hoặc thuốc giảm đau, giảm viêm, hãy thông báo cho bác sĩ khi thăm khám, điều trị men gan cao.

Quan trọng nhất, phải tuân thủ theo đúng hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trong quá trình chữa men gan cao.

Xét nghiệm máu kiểm tra nồng độ men gan để có hướng điều trị phù hợp

2. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Ăn uống khoa học, từ bỏ rượu, luyện tập thể dục thường xuyên,… là cách điều trị men gan cao an toàn, hiệu quả được các chuyên gia khuyến nghị. Bạn có thể áp dụng các nguyên tắc và hướng dẫn sau:

• • Giảm tiêu thụ chất béo và cholesterol: Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa và chất béo trans như thịt đỏ, mỡ động vật, thức ăn nhanh, đồ ăn chiên rán… Thay vào đó, tăng cường tiêu thụ các nguồn chất béo tốt như dầu ô liu, dầu hạt chia, cá hồi, hạt chia và quả hạch.

• • Tăng cường tiêu thụ chất xơ: Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, hoa quả tươi, hạt, ngũ cốc nguyên hạt. Chất xơ giúp giảm hấp thụ cholesterol trong ruột và tăng khả năng loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể.

• • Tăng tiêu thụ chất chống oxy hóa: Bao gồm các thực phẩm giàu vitamin C (cam, chanh, kiwi, dứa), vitamin E (các loại hạt, dầu cây cỏ), beta-caroten (cà rốt, bí ngô).

• • Giảm tiêu thụ đường và thức ăn có chỉ số đường cao: Hạn chế đồ ăn có nhiều đường và thức ăn có chỉ số đường cao như bánh kẹo, socola, bánh mì trắng, gạo trắng. Thay vào đó, chọn các loại thức ăn có chỉ số đường thấp như rau quả, ngũ cốc nguyên hạt.

• • Tăng cường tiêu thụ protein: Bổ sung protein từ các nguồn thực phẩm như cá, thịt gà không da, trứng, đậu, hạt. Protein là thành phần quan trọng giúp tăng cường tái tạo và sửa chữa tế bào gan.

• • Từ bỏ rượu bia: Giảm hoặc từ bỏ rượu bia là điều người bệnh nhất định phải làm để hạ men gan. Bởi rượu bia ngoài làm tăng tổn thương gan, còn là nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ.

Cồn có thể gây hại cho gan cho nên cần hạn chế sử dụng tối đa khi có biểu hiện men gan cao

Ngoài ra, người bệnh cần xây dựng thời gian biểu nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, duy trì trọng lượng cơ thể lành mạnh, ngủ đủ giấc để tránh tạo áp lực lên gan gây men gan tăng cao.

Khi nào thì đi khám bác sĩ?

Men gan tăng cao thường được phát hiện khi người bệnh đi kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc thăm khám một vấn đề khác.

Tuy nhiên, nếu thấy xuất hiện các triệu chứng như vàng da, buồn nôn và nôn, đau bụng, nước tiểu sẫm màu, mệt mỏi, mẩn ngứa, nổi mề đay, phân nhạt màu… hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế có chuyên khoa Gan mật để thăm khám, xác định tình trạng bệnh.(1)

Ngoài ra, nếu trong gia đình có thành viên mắc bệnh gan hoặc bản thân có tiền sử rối loạn sử dụng rượu, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia, vì những tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về gan.

Trong một số trường hợp, men gan có thể tăng cao trong thai kỳ, bao gồm tiền sản giật và hội chứng HELLP, ứ mật trong gan khi mang thai (ICP) và gan nhiễm mỡ cấp tính khi mang thai (AFLP). Vì vậy, bạn cần thăm khám ngay lập tức nếu thấy xuất hiện các triệu chứng như đau đầu, sưng tay và chân bất thường, đau bụng, ngứa hoặc vàng da khi mang thai.

Những lưu ý khi điều trị men gan cao?

Khi điều trị men gan cao người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau:

• • Tuân thủ chỉ định của bác sĩ: Việc tuân thủ theo chỉ định, hướng dẫn và lời khuyên của bác sĩ trong suốt quá trình chữa men gan cao, giúp đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đạt kết quả điều trị tốt nhất và giảm nguy cơ tái phát bệnh.

• • Uống thuốc đúng hướng dẫn: Nếu được kê đơn thuốc, phải uống đúng liều lượng và thời gian theo hướng dẫn của bác sĩ. Không được đổi thuốc hay tăng liều khi chưa có chỉ định.

• • Không tự điều trị: Tránh tự ý sử dụng thuốc hoặc phương pháp điều trị khi chưa có sự chỉ định của chuyên gia y tế. Men gan cao là một vấn đề nghiêm trọng, cần sự theo dõi và điều trị chuyên sâu từ các chuyên gia.

• • Hạn chế tiếp xúc với chất độc hại: Tránh tiếp xúc với các chất độc như thuốc lá, hóa chất công nghiệp, hóa chất làm đẹp có chứa chất gây hại cho gan. Bảo vệ gan khỏi tác động của các chất độc có thể giúp hạn chế sự tăng men gan.

• • Hạn chế tiêu thụ cồn: Tốt nhất là ngừng sử dụng hoàn toàn các loại đồ uống có cồn trong quá trình chữa men gan cao.

• • Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh có thể hỗ trợ quá trình điều trị men gan cao. Tuy nhiên, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo chế độ ăn phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

• • Kiểm soát cân nặng: Thừa cân, béo phì có thể làm tăng nguy cơ men gan cao. Vì vậy, kiểm soát cân nặng thông qua chế độ ăn uống và hoạt động thể lực thích hợp có thể giúp giảm tải áp lực lên gan.

• • Định kỳ kiểm tra sức khỏe: Kiểm tra sức khỏe theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi tình trạng men gan và đánh giá hiệu quả của các cách chữa trị men gan cao. Điều này giúp phát hiện sớm các vấn đề và điều chỉnh phương pháp điều trị nếu cần.

• • Tăng cường hoạt động thể chất: Hoạt động thể chất đều đặn và phù hợp giúp tăng cường sức khỏe chung và hỗ trợ quá trình điều trị men gan cao.

Luyện tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ quá trình điều trị men gan cao

Men gan cao có chữa được không?

Men gan cao có thể điều trị được. Tuy nhiên, mức độ hiệu quả phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và phương pháp điều trị của mỗi cá nhân. Khoảng một phần ba số người bị tăng men gan có nồng độ men gan bình thường sau hai đến bốn tuần nếu được tiếp cận các cách điều trị men gan cao hợp lý.

Mặc dù nguyên nhân gây men gan cao đa dạng, nhưng có một cơ chế quan trọng, đóng vai trò làm tăng sự tổn thương của gan là sự hoạt động quá mức của tế bào Kupffer. Khi tế bào Kupffer bị kích thích quá mức sẽ phóng thích các chất gây tổn thương tế bào gan, tăng phóng thích men gan vào máu, gây men gan cao.

Khi đi tìm giải pháp bảo vệ sức khỏe gan, các nhà khoa học Mỹ phát hiện, tinh chất thiên nhiên Wasabia và S. Marianum có tác dụng điều hòa hoạt động của tế bào Kupffer. Đặc biệt, S. Marianum đã được chứng minh làm giảm 50% nồng độ men gan và bilirubin trong máu nếu sử dụng 360mg mỗi ngày, trong vòng 2 tuần.

Hiện nay, Hewel – sản phẩm bảo vệ gan của Mỹ có chứa bộ đội tinh chất Wasabia và S. Marianum. Sử dụng 2 viên Hewel mỗi ngày có thể giúp duy trì men gan ở mức an toàn và phục hồi chức năng gan khi gặp các bệnh lý như gan nhiễm mỡ, xơ gan, suy gan,…

Men gan tăng cao có thể là một dấu hiệu cảnh báo gan đang hoạt động không bình thường. Vì vậy, việc thăm khám và thực hiện các cách điều trị men gan cao kịp thời để bảo vệ gan là điều hết hết ức quan trọng.