Cách thải độc cơ thể bằng bột sắn dây có thực sự giúp giải độc gan?

Theo Y học cổ truyền, bột sắn dây có vị ngọt, tính mát có tác dụng làm mát, thanh nhiệt cơ thể, đào thải độc tố trong gan, thận, máu…. Dưới góc độ của Y học hiện đại, liệu cách thải độc cơ thể bằng bột sắn dây có thực sự hiệu quả?

Bột sắn dây là gì?

Bột sắn dây là loại bột được làm từ củ sắn dây, trải qua việc lọc nhiều lần tinh chất từ bột củ sắn dây. Bột sắn dây có màu trắng, dạng bột rắn và được sử dụng để pha nước uống hay chế biến trong các món ăn như chè, soup, làm bánh, đắp mặt nạ dưỡng da… Một số công dụng của bột sắn dây có thể kể đến như:

1. Hỗ trợ hạ nhiệt

Theo Y học cổ truyền, bột sắn dây được xem là một vị thuốc có tính hàn, giúp giải nhiệt hiệu quả. Do đó, bột sắn dây có thể hỗ trợ hạ nhiệt trong trường hợp bạn bị nóng trong người hoặc bị sốt.

Tuy nhiên, cần lưu ý phải nấu chín hoặc pha bột sắn dây với nước sôi để tránh bị đau bụng.

2. Hỗ trợ làm mát gan, giải rượu

Với tính làm mát và trung hòa rượu sẵn có, bột sắn dây tác dụng hỗ trợ giải độc, giải rượu và làm giảm tác hại từ bia rượu.

3. Hỗ trợ cải thiện quá trình trao đổi chất

Bột sắn dây có khả năng hỗ trợ cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể, các thành phần có trong bột sắn dây làm giảm tốc độ tiêu hóa thức ăn và cải thiện độ nhạy của insulin. Nhờ đó, bột sắn dây hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh do rối loạn trao đổi chất như béo phì, tiểu đường và các bệnh tim mạch.

Cách thải độc cơ thể bằng bột sắn dây được nhiều người tin tưởng sử dụng

4. Hỗ trợ cải thiện sức khỏe đường ruột

Bột sắn dây rất giàu tinh bột kháng – đây là chất có lợi cho sức khỏe đường ruột, tinh bột kháng giúp thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi, hỗ trợ chống lại các chứng bệnh sinh ra do rối loạn hệ vi sinh đường ruột, nhờ đó đường ruột hoạt động tốt hơn.

Ngoài ra, tinh bột kháng trong bột sắn dây còn sản sinh ra axit butyric giúp bảo vệ biểu mô, lớp lót niêm mạc, nhờ đó, tránh các tổn thương niêm mạc ruột.(1)

5. Hỗ trợ giảm cân

Các thành phần trong bột sắn dây có thể hỗ trợ giảm cân bằng cách điều chỉnh cơn thèm ăn và giảm lượng calo hấp thu. Để đạt được hiệu quả giảm cân tốt, bạn nên sử dụng bột sắn dây kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên.

Bột sắn dây có thực sự giúp thải độc cơ thể, giải độc gan không?

Nhiều người khi gặp phải tình trạng nóng trong, nhiệt miệng, lở miệng, trẻ em bị rôm sảy, dị ứng, mề đay, người bị mụn nhọt, mẩn ngứa, suy giảm chức năng gan do uống nhiều bia rượu… thì tìm đến bột sắn dây với mong muốn thải độc cơ thể, giải độc gan. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, quá trình giải độc của bột sắn dây chỉ loại bỏ phần nào các độc tố qua thận, ruột, phổi, bạch huyết và da bằng cách trung hòa lượng axit dư thừa trong cơ thể., Nhờ đó, giảm tải áp lực lên gan, giúp quá trình giải độc tại gan trở nên nhẹ nhàng hơn chứ không có khả năng tác động đúng vào gan – cơ quan thực hiện quá trình giải độc chính của toàn cơ thể.

Bên cạnh đó, mặc dù bột sắn dây có chứa các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể và gan nhưng không nhiều và dễ dàng hao hụt trong quá trình chế biến. Hơn nữa, tác dụng thải độc cơ thể bằng bột sắn dây hiện chưa được khoa học chứng minh về tính hiệu quả và độ an toàn.

Vì vậy, khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu bất thường cảnh báo suy giảm chức năng gan hoặc gặp các vấn đề về gan, bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, kiểm tra và nhận lời khuyên hữu ích từ bác sĩ.

Hướng dẫn cách thải độc cơ thể bằng bột sắn dây ngay tại nhà

Để hỗ trợ thải độc cơ thể an toàn từ bột sắn dây, bạn có thể áp dụng cách sau:

Nguyên liệu:

• • 1 muỗng cà phê bột sắn dây
  • 1 ly nước sôi (khoảng 200ml)
  • 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách thực hiện:

Cho bột sắn dây và chiếc cốc thủy tinh, vừa đổ nước sôi vào vừa dùng muỗng khuấy cho bột sắn dây chín đều và không bị vón cục. Tiếp đến, cho nước cốt chanh vào trộn đều là có thể thưởng thức được.

Ngoài ra, bạn cũng có thể hòa tan tinh bột sắn dây với nước lạnh và cho vào nồi vừa đun, vừa khuấy đều, đến khi chín.

Những lưu ý khi dùng bột sắn dây để thải độc cơ thể

Khi thải độc cơ thể bằng bột sắn dây bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để đảm bảo an toàn cho sức khỏe:

• • Không nên lạm dụng bột sắn dây. Tốt nhất là 1 cốc/ngày và một tuần uống khoảng 3 – 4 lần.
  • Trẻ em không nên sử dụng quá nhiều vì dễ lạnh bụng và tiêu chảy.
  • Không nên sử dụng bột sắn dây cho phụ nữ có thai vì có thể gây sảy thai.
  • Khi cơ thể đang lạnh không nên uống nước sắn dây.
  • Những người mắc các bệnh lý như viêm loét dạ dày, tá tràng, viêm đại tràng mạn tính, hội chứng ruột kích thích, viêm gan mạn tính, viêm tụy mạn tính….
  • Bạn nên uống nước bột sắn dây vào buổi sáng, trước bữa ăn 20 phút để đạt được hiệu quả.
  • Để phòng nguy cơ đau bụng, tiêu chảy, tốt nhất nên pha bột sắn dây với nước sôi để làm chín bột sắn, không nên pha với nước nguội.

Không nên lạm dụng bột sắn dây để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe

Tăng cường khả năng chống độc, giải độc gan bằng bộ đôi dưỡng chất thiên nhiên

Theo các chuyên gia, nguyên nhân chính gây các vấn đề ở gan là do các tác nhân như thực phẩm bẩn, virus, rượu bia, thuốc… liên tục tấn công và khiến tế bào Kupffer hoạt động quá mức và phóng thích các chất gây viêm như TNF-α, TGF-β, Interleukin… khiến tế bào gan tổn thương và hủy hoại. Do đó, kiểm soát tốt hiệu quả hoạt động của tế bào Kupffer là giải pháp được các nhà khoa học khuyến nghị.

Gần đây, các nhà khoa học Mỹ đã cho ra đời viên uống bổ gan Hewel. Hewel chứa bộ đôi tinh chất quý là Wasabia và S. Marianum, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ cao và phương pháp tinh chiết riêng biệt, đảm bảo chất lượng và độ tinh khiết cao của tinh chất. Theo nhiều nghiên cứu tại Nhật và Đức, bộ đôi tinh chất Wasabia và S. Marianum có khả năng kiểm soát tốt hoạt động của tế bào Kupffer, mang đến hiệu quả kép chống độc, kháng khuẩn từ bên ngoài và ngăn chặn sự phá hủy – tổn thương tế bào gan, bảo vệ gan từ bên trong.

Đặc biệt, hoạt chất Isothiocyanates có trong Wasabia có khả năng kích hoạt yếu tố Nrf2 – Loại protein đặc biệt có tác dụng kích hoạt hệ thống chống oxy hóa và bảo vệ cơ thể – gia tăng gấp 3 lần giúp bảo vệ và tái tạo các tế bào gan hư tổn. Đặc biệt hoạt chất này còn giúp hoạt hóa mạnh men Glutathione-S-transferase (GST), có tác dụng thúc đẩy quá trình giải độc gan hiệu quả.

Đây được xem là giải pháp khoa học toàn diện mang lại hiệu quả bền vững nhờ tác động trực tiếp đến cơ chế bệnh sinh, nhờ đó, giúp gan tăng cường giải độc, phòng ngừa và cải thiện tình trạng bệnh của gan.

Cách thải độc cơ thể bằng bột sắn dây chỉ giúp hỗ trợ thải độc cơ thể chứ không trực tiếp tác động vào gan – cơ quan thực hiện quá trình giải độc gan cho toàn cơ thể. Do đó, để giải độc gan, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh, tránh xa các thực phẩm bẩn, thức ăn nhanh, đồ uống chứa cồn, đồng thời bổ sung 2 viên Hewel mỗi ngày để giúp chống độc, giải độc gan từ bên trong.