Tìm hiểu về bệnh viêm gan A và cách hỗ trợ phòng ngừa
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm trên thế giới có khoảng 1,4 triệu trường hợp mắc Viêm gan A. Mặc dù được đánh giá ít nguy hiểm hơn viêm gan B và C, song viêm gan A vẫn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, công việc, chất lượng cuộc sống của người bệnh, chưa kể bệnh còn tiềm ẩn những rủi ro về tính mạng. Do đó, chủ động tìm hiểu, phòng ngừa viêm gan siêu vi A là điều hết sức cần thiết đối với tất cả chúng ta.
- 1. Viêm gan A là gì?
- 2. Dấu hiệu của bệnh viêm gan A
- 3. Khi nào bạn cần gặp chuyên gia
- 4. Nguyên nhân và yếu tố gây ra viêm gan A
- 5. Chẩn đoán bệnh viêm gan siêu vi A
- 6. Viêm gan A lây qua đường nào?
- 7. Viêm gan A có nguy hiểm không?
- 8. Điều trị viêm gan A
- 9. Giải pháp phòng bệnh viêm gan A
- 10. Các thắc mắc về viêm gan siêu vi A
1. Viêm gan A là gì?
2. Dấu hiệu của bệnh viêm gan A
- Mệt mỏi: Đây là biểu hiện xuất hiện đầu tiên khi bị bệnh viêm gan A, khi đó gan hoạt động kém hơn, các chất độc có hại được giữ lại trong cơ thể làm cho toàn thân có cảm giác mệt mỏi, khó chịu trong người.
- Rối loạn tiêu hóa: Gan cũng tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn nên khi nhiễm virus viêm gan A thì vai trò này giảm đi, khi đó sẽ xuất hiện các dấu hiệu bệnh đường tiêu hóa như: chán ăn, buồn nôn, nôn, đau bụng nhẹ ở vùng bên phải xương sườn, tiêu chảy, táo bón….
- Sốt nhẹ: Khi cơ thể bị viêm ở bất kỳ bộ phận nào thì lượng bạch cầu được điều động tăng cao để chống lại các tác nhân xâm nhập, nếu sốt thường xuyên, theo giờ giấc cố định thì nên kiểm tra xem mình có đang bị viêm gan A không.
- Biểu hiện ngoài da: Chất độc giữ lại trong gan sẽ phát ra ngoài thông qua các biểu hiện ngứa da, mụn nhọt. Một dấu hiệu khác là lượng albumin tăng cao trong gan sẽ làm cho da có màu vàng nhạt hoặc đậm tùy vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.
- Nước tiểu có màu vàng: Lượng albumin cũng được đào thải qua thận, nên khi quan sát thấy nước tiểu thường xuyên có màu vàng đậm thì nên cân nhắc kiểm tra ngay bệnh viêm gan để hỗ trợ cải thiện bệnh sớm. Đây là một dấu hiệu chung xuất hiện ở hầu hết các bệnh viêm gan B, C, viêm gan do rượu…
- Đau cơ, khớp: Triệu chứng này thường ít gặp, có khoảng 10% người mắc phải viêm gan A có thể gặp phải triệu chứng này.

3. Khi nào bạn cần gặp chuyên gia
4. Nguyên nhân và yếu tố gây ra viêm gan A
4.1 Nguyên nhân gây viêm gan A
4.2 Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm gan A
- Sinh sống, làm việc hoặc du lịch đến các khu vực có tỷ lệ người mắc bệnh viêm gan A cao
- Làm việc tại các trung tâm chăm sóc trẻ em
- Trong gia đình có người mắc bệnh viêm gan A, vệ sinh cá nhân kém, ăn uống chung
- Sinh sống nơi có nguồn nước nhiễm virus
- Thường xuyên có quan hệ tình dục không có biện pháp bảo vệ, đặc biệt là quan hệ qua đường miệng, hậu môn
5. Chẩn đoán bệnh viêm gan siêu vi A
5.1 Xét nghiệm kháng thể IgM (Anti HAV-IgM)
5.2 Xét nghiệm kháng thể IgG (Anti HAV-IgG)

6. Viêm gan A lây qua đường nào?
Đường tiêu hóa (đường phân – miệng): Đây là con đường lây lan chủ yếu của virus viêm gan A.
- Ăn thức ăn, nước uống không vệ sinh có mang virus viêm gan A.
- Ăn chung thức ăn, sử dụng chung đồ sinh hoạt cá nhân (vật dụng ăn uống, khăn mặt, khăn tắm, bàn chải đánh răng, xô, chậu…) với người mắc bệnh viêm gan A.
- Uống nước nhiễm bẩn, ăn sống các loại động vật có vỏ (sò, cua, tôm...) từ nguồn nước bị ô nhiễm hoặc tiếp xúc gần với người bị nhiễm bệnh - cho dù người đó không có triệu chứng.
Đường “tình dục”: Virus viêm gan A có thể lây nhiễm khi quan hệ tình dục qua đường miệng - hậu môn với người bị nhiễm bệnh.
Đường máu: Mặc dù có thể lây nhiễm qua đường máu (truyền máu) nhưng khả năng lây lan qua đường này rất thấp vì có rất ít virus viêm gan A tồn tại trong máu người bệnh.
7. Viêm gan A có nguy hiểm không?
Tìm hiểu chi tiết viêm gan A có nguy hiểm không? Cách điều trị bệnh và cách phòng ngừa hiệu quả cho người khỏe chưa nhiễm bệnh.
8. Điều trị viêm gan A
- Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể: Để đảm bảo sức khỏe, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục, người bệnh cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Người bệnh viêm gan A nên chọn các loại thực phẩm giàu protein, lượng calo cao, cũng có thể uống nước ép trái cây hoặc sữa thay cho nước lọc.
- Ăn nhiều bữa nhỏ: Người bệnh viêm gan A có thể cảm thấy chán ăn, ăn không ngon, khó tiêu... Để đảm bảo nạp đủ calo cho cơ thể, giúp bạn tiêu hóa dễ dàng hơn người bệnh nên chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ thay vì các bữa lớn sẽ giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, giảm cảm giác khó chịu.
- Tránh uống rượu: Trong thời gian hỗ trợ cải thiện bệnh viêm gan A, người bệnh cần tránh các chất kích thích như cồn, thuốc lá vì khi uống rượu bia, chất kích này có thể làm bệnh nặng hơn và lâu khỏi.
- Nghỉ ngơi: Người bệnh viêm gan A cần tránh làm việc mất sức, tốt nhất nên tập trung nghỉ ngơi, ngủ đủ 7 - 9 tiếng mỗi ngày cho đến khi cảm thấy thấy cơ thể tốt hơn.

9. Giải pháp phòng bệnh viêm gan A
9.1 Viêm gan A nên ăn gì?
- Thực phẩm giàu protein như thịt gà, thịt bò, lòng trắng trứng, hải sản (ít cholesterol), rau củ, đậu phụ,... Lượng protein cần bảo đảm trong một ngày khoảng 1g protein/kg cơ thể.
- Thực phẩm giàu Axit béo Omega 3 như cá hồi… giúp kích thích sản sinh tế bào gan mới.
- Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có nhiều trong rau xanh, trái cây tươi… có thể giúp hỗ trợ quá trình phục hồi gan diễn ra nhanh hơn.
- Thực phẩm giàu Vitamin B như rau bina, các loại đậu, ngũ cốc, sữa chua… có thể giúp thúc đẩy hoạt động của gan, chuyển hóa chất béo và cải thiện chức năng gan.
9.2 Viêm gan A nên kiêng gì?
- Thực phẩm quá nhiều chất đạm như thịt dê, ba ba… có tính nóng và thường khó tiêu.
- Các loại hải sản như tôm và các loại cá biển như cá ngừ, cá thu… chứa nhiều cholesterol và thủy ngân, có thể khiến gan phải làm việc nhiều hơn để chuyển hóa các chất, từ đó khiến tình trạng viêm gan nặng hơn.
- Nội tạng động vật như gan, tim, lòng... có thể gây ảnh hưởng đến quá trình lọc thải độc tố, chuyển hóa chất béo tại gan.
- Măng chứa nhiều chất xơ có thể gây khó tiêu ở dạ dày, tác động đến quá trình chuyển hóa tại gan.
- Các món xào, chiên, nướng nhiều dầu mỡ có thể ảnh hưởng đến chức năng gan, vì khi gan bị tổn thương, khả năng chuyển hóa chất béo suy giảm dễ dẫn đến gan nhiễm mỡ.
- Thực phẩm có chứa những loại gia vị như tỏi, gừng, ớt, tiêu, mù tạt… có thể gây nóng gan, cản trở quá trình thải độc cũng như giảm khả năng hồi phục của gan.
- Tránh xa rượu bia, bởi không chỉ gây hại cho gan, còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan khác như men gan cao, gan nhiễm mỡ… khiến cho bệnh viêm gan A trở nên trầm trọng hơn.

9.3 Chủ động chống độc, bảo vệ gan - Giải pháp phòng ngừa bệnh lý về gan hiệu quả

10. Các thắc mắc về viêm gan siêu vi A
10.1 Virus viêm gan A tồn tại bên ngoài cơ thể bao lâu?
10.2 Đã có vacxin viêm gan A chưa?

10.3 Sự khác biệt giữa viêm gan A, viêm gan B và viêm gan C là gì?
Đặc điểm | Viêm gan A | Viêm gan B | Viêm gan C |
Nguyên nhân gây bệnh | Viêm gan A là bệnh nhiễm trùng gan cấp tính do virus HAV (Hepatitis A Virus) gây ra. | Viêm gan B là một bệnh nhiễm trùng do virus HBV (Hepatitis B Virus) tấn công gan và có thể gây viêm gan cấp tính và mãn tính. | Viêm gan C là tình trạng nhiễm trùng gan do Hepatitis C virus (HCV) gây nên. |
Triệu chứng bệnh | Người bệnh có thể xuất hiện triệu chứng sau vài tuần nhiễm virus nhưng phần lớn các triệu chứng thường ít hoặc không rõ nét, chỉ biểu hiện rõ khi bệnh đã chuyển biến nặng như: mệt mỏi, đau bụng, rối loạn tiêu hóa, sốt nhẹ, đau cơ, đau khớp… | Các triệu chứng của bệnh viêm gan B cũng thường rất khó nhận biết, một số triệu chứng phổ biến thường gặp như: sốt, đau bụng, tiêu chảy, nôn, buồn nôn, vàng da, vàng mắt...Nếu bệnh kéo dài trên 6 tháng sẽ chuyển sang mãn tính và có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. | Viêm gan C một loại nhiễm trùng cấp tính nhưng nếu bệnh kéo dài trên 6 tháng sẽ chuyển sang mãn tính và có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Triệu chứng thường gặp của bệnh như: sốt, mệt mỏi, đau bụng, chán ăn, khó tiêu, đau khớp, vàng da. |
Đường lây truyền | Con đường lây lan chủ yếu của virus viêm gan A là qua đường tiêu hóa (đường phân – miệng), tức là ăn phải thức ăn, uống nước có chứa virus hoặc tiếp xúc với phân hoặc các đồ vật, dụng cụ có dính phân của người bị viêm gan A qua đường miệng. Ngoài ra, viêm gan A cũng có thể lan khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn-miệng. | Vi rút viêm gan B lây truyền chủ yếu qua đường máu, tức là khi tiếp nhận hoặc tiếp xúc với máu của người bị viêm gan B. Viêm gan B còn có tính di truyền từ mẹ sang con, người bị viêm gan B khi sinh con cũng sẽ truyền loại vi rút này sang con. Quan hệ tình dục không an toàn với người bị viêm gan B cũng sẽ bị nhiễm bệnh. | Viêm gan C có thể lây truyền thông qua máu của người nhiễm bệnh. Viêm gan C cũng lây truyền qua đường tình dục hoặc lây truyền từ mẹ sang con trong quá trình sinh nở. |
Mức độ nguy hiểm | Không giống như viêm gan B, C, viêm gan A không gây tổn thương gan lâu dài, cũng không phát triển thành viêm gan mãn tính. Trong hầu hết các trường hợp (trừ thể tối cấp ít gặp), người bệnh có thể hồi phục sau 1 – 2 tháng điều trị. Sau khi khỏi bệnh, virus gây bệnh cũng không tồn tại trong cơ thể. | Bệnh diễn tiến từ nhẹ đến nặng theo các mức độ khác nhau từ viêm gan B cấp tính, đến mãn tính. Viêm gan B có thể chuyển thành xơ gan, ung thư gan nếu không được điều trị sớm và phù hợp. | Viêm gan C mạn tính tiến triển sau một thời gian có thể phát triển thành xơ gan và trong số này có thể dẫn đến ung thư gan tiên phát sau 10-20 năm. |
Phòng ngừa/Tiêm chủng | Đã có vacxin tiêm phòng viêm gan A. | Đã có vacxin phòng ngừa viêm gan B. | Cho đến hiện tại vacxin tiêm phòng viêm gan C vẫn chưa bào chế được. |
Viêm gan A là một trong những căn bệnh truyền nhiễm phổ biến trên thế giới. Bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Do đó, thăm khám và điều trị sớm khi có biểu hiện hoặc nghi ngờ nhiễm virus viêm gan A là rất quan trọng. Ngoài ra, bạn nên chủ động phòng ngừa mắc bệnh bằng cách tiêm phòng vacxin viêm gan A. Khi bị bệnh, cần bổ sung các tinh chất thiên nhiên có khả năng kiểm soát hoạt động của tế bào Kupffer, chống độc và bảo vệ gan để phòng ngừa và cải thiện các bệnh lý về gan một cách hiệu quả như Wasabia và S. Marianum.
HEWEL - Tăng cường giải độc,
chống độc, bảo vệ gan
Tinh chất Wasabia và S.Marianum thiên nhiên được chứng minh có tác dụng kiểm soát tế bào Kupffer, tăng cường quá trình giải độc, chống độc, tăng sức đề kháng cho gan.
Các chuyên gia giải đáp những thắc mắc về nguyên nhân, triệu chứng, nguy cơ của các bệnh lý gan. Đồng thời, tư vấn cách phòng và cải thiện các bệnh về gan một cách khoa học và hiệu quả.