Bài thuốc dân gian chữa gan nhiễm mỡ từ lá sen, mướp đắng

20/06/2019

Theo thống kê, số người bị gan nhiễm mỡ chiếm đến 46% bệnh nhân bị bệnh gan. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, tập luyện, các bài thuốc trị gan nhiễm mỡ cũng góp phần tích cực vào việc giảm thiểu quá trình mỡ hóa gan ở giai đoạn nhẹ. 

Bài thuốc dân gian trị gan nhiễm mỡ

-  Lá sen

Lá sen có đặc tính vị đắng, tính mát, hơi chát, mùi thơm nhẹ. Thường dùng lá non và lá bánh tẻ, bỏ đi cuống lá. Từ lâu, lá sen đã được dân gian sử dụng nấu nước uống để thanh nhiệt.
 
Bên loại đó, lá sen cũng là mẹo trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả. Mỗi ngày chỉ cần dùng 10g lá sen khô nấu cùng 500ml nước đun sôi là có thể chế loại trà này vào ấm. Nhâm nhi nhiều lần trong ngày, hoặc để nguội và cho vào chai. Bảo quản loại trà này trong tủ lạnh để thanh lọc  cơ thể và có ngủ ngon giấc.
 
la sen chua gan nhiem mo
Lá sen non hay còn cuộn tròn chưa mở thường được dùng nấu nước trà, làm bài thuốc hỗ trợ chữa gan nhiễm mỡ

-  Mướp đắng (khổ qua)

Nước cốt khổ qua tươi hay còn gọi là mướp đắng, có tác dụng hạ đường huyết, lý tưởng cho người bệnh đái tháo đường. Mướp đắng nấu nước có tác dụng thanh nhiệt, thích hợp cho người bị chứng nóng gan (theo Đông y).
 
Mỗi ngày, chế biến một quả mướp đắng làm món ăn, hoặc  lấy mướp đắng đã sao khô rồi nấu thành nước uống thay trà. Uống 2 đến 3 lần mỗi ngày hoặc là làm theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Sử dụng bài thuốc dân gian trị gan nhiễm mỡ này một thời gian sức khỏe gan sẽ được cải thiện nếu tình trạng nhiễm mỡ gan nhẹ.
 
Gan nhiễm mỡ chỉ có thể điều trị khỏi khi bệnh ở giai đoạn đầu, khi mà tình trạng bệnh còn nhẹ. Nếu bệnh có những biểu hiện nặng (hơn 30% trọng lưỡng mỡ trong gan) hoặc đã chuyển sang viêm gan nhiễm mỡ thì tốt nhất nên điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ bằng cách sử dụng thuốc tây y hoặc là những phương pháp y học hiện đại khác.
 
bai thuoc chua gan nhiem mo
 
Quả mướp đắng tuyệt vời cho người bị gan nhiễm mỡ

Ăn gì để giảm gan nhiễm mỡ?

Bệnh gan nhiễm mỡ có thể được chữa trị bằng cách áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và thay đổi lối sống. Dựa trên nghiên cứu thống kê lâm sàng cho thấy, chỉ cần bạn giảm 8% trọng lượng cơ thể, sẽ giúp cho các bộ phận nội tạng trở về trong trạng thái hoạt động tốt hơn với thời điểm thừa cân. Đi bộ 30 phút/ngày giúp giảm quá trình xơ vữa động mạch, cân bằng lượng đường trong máu.
 
Thực phẩm phù hợp cho người gan nhiễm mỡ là rau, củ, quả giàu chất xơ. Nên ăn ít gạo trắng, phở, bánh mì, bún…Các loại ngũ cốc tinh chế có thể làm tăng đường huyết. Ăn thịt trắng, cá thay vì thịt đỏ. Hằng ngày không ăn quá 2 lòng đỏ trứng gà. Không ăn nội tạng động vật, cua gạch, da gà, thịt mỡ. Kiêng thức ăn chiên, rán nhiều dầu mỡ.
 
Việc ngưng uống rượu bia sẽ giúp bạn tránh được tác hại độc tính của ethanol với gan. Đồng thời, giúp ích cho việc giảm tích lũy chất béo trong gan.
 
Me, lê, dâu tây là những loại thực phẩm tốt cho người bị gan nhiễm mỡ nhờ có hàm lượng chất xơ, vitamin B, C và axít không bão hòa cao. Một ly nước chanh mỗi ngày cũng là mẹo chữa gan nhiễm mỡ độc đáo (điều kiện là chỉ bị nhiễm mỡ nhẹ). Chanh là một tác nhân giải độc tuyệt vời, giàu vitamin C và acid citric lành mạnh.
 
bai thuoc dan gian
Lê và dâu tây là những loại trái cây hữu ích cho người bị gan nhiễm mỡ
Trúc Nguyên
 
Đăng ký bản tin

Uống bao nhiêu nước mát gan trị mụn trong một ngày?
Khi bị mụn trước hết là phải đi khám da liễu và tuân theo hướng dẫn điều trị của chuyên gia. Song song đó, có thể uống nước dừa, nước làm từ rau má, lá sâm... để hỗ...
Chi tiết
Dinh dưỡng cho người ung thư gan giai đoạn 4
Ung thư gan giai đoạn 4 là lúc gan bị tổn thương nặng nề, tế bào ung thư đã lan ra các bộ phận khác của cơ thể, vì vậy, người bệnh cần thực đơn ăn uống bổ dưỡng, khoa...
Chi tiết
Men gan cao: Nguy hiểm tùy mức độ
Thông thường, khi khám bệnh, vô tình được làm các xét nghiệm kiểm tra gan thì người ta mới biết mình bị men gan cao. Nhìn chung đây là một triệu chứng nguy hiểm, chứng tỏ có...
Chi tiết
Chú ý đến 5 biến chứng nguy hiểm trong bệnh xơ gan
Xơ gan là quá trình tổn thương lan tỏa mạn tính, không thể phục hồi, đặc trưng là sự xơ hóa và hoại tử tế bào gan, dễ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm làm cơ thể suy...
Chi tiết
4 Nguyên tắc ăn uống phòng ngừa và làm chậm xơ gan
Xơ gan là một bệnh lý nguy hiểm, làm chức năng của gan bị suy giảm nghiêm trọng, khó có cơ hội cải thiện khỏi và rất dễ dẫn đến ung thư gan. Trong khi đó, ăn uống có tác động...
Chi tiết


HEWEL - Tăng cường giải độc,
chống độc, bảo vệ gan